用 户:  密 码:          注册新用户     忘记密码
 
今天是:    ·信息文章发布入口 ·用户注册 ·用户中心  设为首页    加入收藏    互动中心
一路帮我_网上订餐_上海生活服务网站
  网络互动帮助平台
祝福_祝福网
  首    页| 走进上海| 女性生活| 母婴知识| 生活频道| 家居助理| 美食长廊| 时尚服装| 文学作品|  
  网上餐厅| 网上商城| 企业黄页| 求职招聘| 出租求租| 游戏频道| 心情驿站| 商机无限| 海上博客|  
菠菜鸭血豆腐汤:帮您缓解更年期不适
作者:玫瑰心情  出处:www.e685.cn  更新时间: 2009年11月17日 

  女性到了中年,身体状况开始“走下坡路”,容易衰老。一旦进入更年期,从情绪到身体状况都会出现问题。为了改善身体状况,很多女性朋友到处求医问药,服用各种药品、保健品。

    女性的这些变化其实都是生理正常的自然现象,是可以通过自然的方式进行调理的。食疗就是最好的方法。下面就向大家推荐一道物美价廉的“菠菜鸭血豆腐汤”。

    原料:鸭血、豆腐、菠菜、枸杞等。

    做法:

    1、菠菜洗净、切段;鸭血、豆腐切片,待用。
    2、沙锅内放适量高汤,放入鸭血、豆腐炖煮。将熟时,加菠菜和枸杞;加盐、味精、胡椒等调味即可。

  菠菜、鸭血都是含铁量极丰富的食物,对于中年女性补血很有帮助。菠菜可预防便秘;鸭血蛋白质含量高,还具有清洁血液的能力,与菠菜搭配,可增强其营养和保健效果;豆腐除富含钙和蛋白质外,还是植物雌激素补充剂,可缓解更年期综合症;枸杞则是该汤的点睛之处。

 (本文已被浏览 988 次)
 发布人:玫瑰心情
 → 推荐给我的好友
上篇文章:25岁年龄段女性肌肤的护理秘技
下篇文章:寒冬季节,预防皮肤干燥的六大招数
  相关文章
没有相关文章

 
推荐文章
· 和谐的性生活可治疗女...
· 喜欢一个人的心动
· 女性生气更易伤肾
· 消除眼袋的五种实用方...
· 保持皮肤白嫩的小招数
· 女性饮用咖啡可使乳房...
· 家庭美容小妙方
· 食用红萝卜抑制肥胖
· 如何保持面部肌肤光洁...
· 学会五招,帮您去除眼...
· 多食番茄,养颜、美容...
· 美容养颜的三种最佳食...
 
 
阅读排行
· 女性生气更易伤肾
· 上海长庚医院
· 家庭美容小妙方
· 消除眼袋的五种实用方...
· 施华洛世奇水晶耗资千...
· 食用红萝卜抑制肥胖
· 保持皮肤白嫩的小招数
· 喜欢一个人的心动
· 面部黑头的简易清理方...
· 越吃越瘦的食物
· 和谐的性生活可治疗女...
· 让食物帮你消除脸上黑...
 
 
关于我们   申明条款   互动聊天   友情链接   快速留言   top
版权所有:一路帮我网络互动帮助平台(上海银泓广告有限公司商务事业部)  联系我们:e#yinhong.sh.cn (请改“#”为“@”)
法律顾问:上海万方律师事务所  胡文兵(律师)  律师咨询电话:021-61267528  61267529
沪ICP备09095799号