用 户:  密 码:          注册新用户     忘记密码
 
今天是:    ·信息文章发布入口 ·用户注册 ·用户中心  设为首页    加入收藏    互动中心
一路帮我_网上订餐_上海生活服务网站
  网络互动帮助平台
祝福_祝福网
  首    页| 走进上海| 女性生活| 母婴知识| 生活频道| 家居助理| 美食长廊| 时尚服装| 文学作品|  
  网上餐厅| 网上商城| 企业黄页| 求职招聘| 出租求租| 游戏频道| 心情驿站| 商机无限| 海上博客|  
炒鳝丝:一道绝美的补血佳肴
作者:sum  出处:www.e685.cn  更新时间: 2009年12月04日 


    鳝鱼营养丰富,含蛋白质、脂肪、钙质、磷、铁等多种重要的营养素,常食鳝鱼可补血、补气、消炎。 

    材料:鳝丝300克、青椒丝100克、笋丝50克

    调料:香油数滴,盐、糖、料酒、鸡精、葱丝、姜丝各适量

    做法:

    1、鳝丝加盐和料酒腌10分钟。
    2、锅中加油适量,放入葱丝和姜丝,炒出香味后,将鳝丝再倒入翻炒,然后放入青椒丝和笋丝,加盐、糖、鸡精翻炒,出锅前淋上香油即可。

 (本文已被浏览 2265 次)
 发布人:sum
 → 推荐给我的好友
上篇文章:蜀伊蜀傲精品川菜
下篇文章:狗肉:温肾助阳的冬季佳肴
   相关文章
没有相关文章

 
推荐文章
· 味美鲜香的香椿
· 千奇百怪的主题餐厅
· 东方莫斯科冰火锅店
· 怕冷女性冬季驱寒食物
· 狗肉:温肾助阳的冬季...
· 炒鳝丝:一道绝美的补...
· 蜀伊蜀傲精品川菜
· 食补养生离不开粥
· 夏秋之交吃鸭肉 可去...
· 海参美容多误区
· 铁观音炖鸡汤
· 中餐为何在世界不入流
 
阅读排行
· 千奇百怪的主题餐厅
· 食补养生离不开粥
· 怕冷女性冬季驱寒食物
· 东方莫斯科冰火锅店
· 味美鲜香的香椿
· 蜀伊蜀傲精品川菜
· 炒鳝丝:一道绝美的补...
· 狗肉:温肾助阳的冬季...
· 神户烤肉
· 南翔小笼馒头
· 喜多屋日式海鲜自助餐...
· 渝萃坊经典川菜
 
 
关于我们   申明条款   互动聊天   友情链接   快速留言   top
版权所有:一路帮我网络互动帮助平台(上海银泓广告有限公司商务事业部)  联系我们:e#yinhong.sh.cn (请改“#”为“@”)
法律顾问:上海万方律师事务所  胡文兵(律师)  律师咨询电话:021-61267528  61267529
沪ICP备09095799号